Dienstag: Hatha Yoga Classic online

Kategorie
Yoga für Alle
Datum
Dienstag, 27. Oktober 2020 18:45 - 19:45
Telefon
08031 / 2217642

Jeden Dienstag 18:45 Uhr mit Susanne - Einzelbesuch ohne Kartenbindung: 20 EUR
Du kennst und praktizierst klassisches Hatha Yoga und liebst langes Halten der Asanas, unterstützt von Atemübungen = Pranayama? In dieser Stunde kannst Du deine Yogapraxis vertiefen und erlernst Variationen, die dich sanft über Grenzen führen. Mit geführten Entspannungs- und Atemübungen oder Meditationen gehst Du erholt in Deinen Feierabend.
LEITFADEN FÜR DEINE ONLINE YOGASTUNDE
1. Du brauchst dafür die kostenlose Zoom App oder Software - entweder auf dein Handy, Laptop oder Computer runterladen = download. Hier nochmal der Link dazu:
https://zoom.us/download

2. Für jeden Besuch deiner Yogastunde musst Du dich 60 Minuten vor Beginn per e Mail anmelden: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Für die Teilnahme bekommst Du von mir einen Link per e Mail, der Dir ca. 10 Minuten vor Beginn der Yogastunde gesendet wird – so bleibt Dir genügend Zeit und Ruhe um Dich einzustimmen. Bitte unbedingt auch in den Spam Ordner schauen!!!
3. Wenn Du Dich mit dem Link anmeldest : Beispiel: 898-3890-4785 + manchmal auch ein Passwort: Beispiel: 902418 betrittst Du einen Warteraum - das ist, wie wenn Du vor der Studiotüre stehst. Ich werde Dich ca. 10 Minuten vor Beginn einlassen, so dass wir uns persönlich sehen + begrüßen können.
4. Wenn alle Teilnehmer anwesend sind - beginnen wir mit der Stunde. Bitte sei auch hier im Interesse aller Yogis pünktlich.
5. Wenn Du keine gültige Karte mehr hast, aber trotzdem teilnehmen willst - schreib‘ mir bitte eine e Mail.
Bleib' gesund mit YOGAART ♥ wir freuen uns auf ein gesundes virtuelles Wiedersehen ♥ Namaste Susanne, Sabrina, Nicola, Nina, Wibke und Sandra ॐ