YOGAART ♥ Kurse
Sei herzlich willkommen. Schön, dass Du bei uns bist. Wir praktizieren mit Dir nicht nur modernes, ganzheitliches Yoga, sondern unterstützen Dich dabei den Herausforderungen der heutigen Zeit mit einem gesundem Körper und Geist zu begegnen.
Dabei ehren wir in tiefem Respekt die alten Yoga Traditionen. Mit der Vielfalt unserer Kurse und der freien Wahl Deiner Teilnahme, kannst Du jederzeit ganz nach Deinen Bedürfnissen und Möglichkeiten mit unseren YOGAART Stunden Karten Dein persönliches Yoga praktizieren als auch unser Videoportal nutzen.
Yogiere mit uns live in unserem wunderschönen Studio in der Altstadt oder bequem online via Zoom von zu Hause aus.
Parke bequem und kostenlos im Parkhaus P11.
So kommst Du entspannt bei uns an.
Bitte melde Dich auch weiterhin für unsere Vormittagskurse bis spätestens 12 Stunden und für die Abendkurse bis spätestens
2 Stunden vor Kursbeginn per eMail oder WhatsApp an. Dankeschön!
Wir sind EGYM Wellpass Partner.
Schneller Check In mit dem Handy im YOGAART Studio!
UNSER SONDERKURSPLAN 16. - 29. SEPTEMBER
Vereinbare gerne eine einmalige, kostenlose Präsenz Probestunde und lerne uns und das YOGAART Studio persönlich kennen.
Bitte melde Dich für unsere Vormittagskurse bis 12 Stunden und für die Abendkurse bis spätestens 2 Stunden vor Kursbeginn
per eMail oder WhatsApp an: [email protected]. Wir sind EGYM Wellpass Partner.
Schneller Check In per Handy im YOGAART Studio.
Wir sind in Urlaub ♥
Ab Montag 16.09. yogieren wir wieder und freuen uns auf ein yogisches Wiedersehen im YOGAART Studio
MONTAG 18:00 Uhr
YOGAART Alignment to Movement
So macht Yoga Spaß. Praktiziere mit uns modernes, gesundes und gut ausgerichtetes Yoga. Jede Stunde ist eine neue Erfahrung und ein wunderbarer Einstieg in eine faszinierende Yoga Welt. Sie wird mit einer Stretch und Relax Entspannung abgerundet, um die Praxis gut zu verinnerlichen und Körper und Geist zu entspannen.
- Alle Levels
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MONTAG 19:15 Uhr
YOGAART Faszien, Rücken & Yin
Viele Yoga Asanas = Körperübungen kräftigen und unterstützen sowohl die Rückenmuskulatur als auch der gesamten Körpermuskulatur. Mit der intensiven Wirkung von Faszien Yoga & der Unterstützung von Hilfsmitteln wie Gurt, Blöcke oder Bolster lösen sich Verspannungen, Deine Faszien beginnen sich zu dehnen und es entsteht tiefe Entspannung. Eine geführte Atemübung und Meditation beruhigt den Geist und rundet Deinen Yoga Abend harmonisch ab.
- Alle Levels
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AB 08.10. DIENSTAG 18:45 Uhr
YOGAART Body & Soul
Genieße mit jeder Asana = Yoga Haltung die tiefe Verbindung zwischen Yoga, Bewegung und Atem. In dieser Stunde nimmst Du das Tempo aus Deinem Alltag und schaffst einen Raum, in dem Du Deinen Körper liebevoll beobachten und wertefrei wahrnehmen kannst. Geführte Atem-Übungen und wechselnde Meditationen mit Klangschalen und Düften beruhigen Deine Gedanken und schließen Deinen Yoga Abend harmonisch ab.
- Alle Levels
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DIENSTAG 19:15 Uhr Raum II
Let’s Flow INSIDE - Vinyasa Yoga
Bringe Deinen Körper wieder ins Gleichgewicht mit dynamischen Asanas = Yogahaltungen in der achtsamen Balance, zwischen Herausforderung und Loslassen. Schaffe eine tiefe Verbindung zwischen Yoga, Bewegung und Atem. Denn Deine Atmung und Deine Bewegung sind eine Einheit und ein ständiger Begleiter unseres Lebens. Mit einer Stretch und Relax Entspannung wird diese Stunde abgerundet.
Auch ein liebevolles Muss, wenn Du Dich für unsere 200 Std. oder 50 Std. Yoga Ausbildung interessierst.
- Gerne mit Vorkenntnisse
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DIENSTAG 20:00 Uhr
YOGAART Mindful Yin & restorative Entspannung
Mindful Yin ist ein ruhiger, und passiver Yoga-Stil, bei dem die Körperhaltungen liegend oder sitzend praktiziert werden.
Mit Unterstützung verschiedener Hilfsmittel, wie Block, Bolster, Gurt oder Yoga Kissen kannst Du die Asanas gesund halten und ausführen, um auch die Faszien mit einzubinden.
Restorative Entspannung lässt bewusst - nicht benötigte Muskeln los, wodurch nicht nur körperlich, sondern auch mental Raum für einen ruhigen, meditativen Zustand entsteht.
- Alle Level
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AB 19.09. DONNERSTAG 19:30 Uhr
INSIDE Yoga kennenlernen
Praktiziere mit uns modernes, gesundes und gut ausgerichtetes Yoga und bringe Deinen Körper wieder ins Gleichgewicht mit Asanas = Yogahaltungen in der achtsamen Balance, zwischen Herausforderung und Loslassen.
Jede Stunde ist eine neue Erfahrung und ein wunderbarer Einstieg in eine faszinierende Yoga Welt. Mit Atemübungen = Pranayama und einer Stretch und Relax Entspannung wird diese Stunde abgerundet.
- Alle Levels
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FEIERTAG - DONNERSTAG 03. Oktober
11:00 Inside Flow für ALLE
An den gesetzl. Feiertagen yogieren wir anstatt des normalen Stundenplan immer um 11:00 Uhr.
Eine Stunde zum Ankommen, Loslassen und sich Spüren. Es erwartet Dich ein toller Mix aus YOGAART & Inside Flow Eine geführte Entspannungs- und Atemübung rundet Deinen freien Tag für Dich harmonisch ab.
- Alle Levels - auch Geübte
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AB 10.10. DONNERSTAG 9:00 Uhr
YOGAART Faszien, Rücken & Yin
Praktiziere mit uns modernes, gesundes und gut ausgerichtetes Yoga und bringe Deinen Körper wieder ins Gleichgewicht mit Asanas = Yogahaltungen in der achtsamen Balance, zwischen Herausforderung und Loslassen.
Jede Stunde ist eine neue Erfahrung und ein wunderbarer Einstieg in eine faszinierende Yoga Welt. Mit Atemübungen = Pranayama und einer Stretch und Relax Entspannung wird diese Stunde abgerundet.
- Alle Levels
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Ab 10.10. DONNERSTAG 18:15 Uhr
YOGAART Mindful Yin Flow
ist ein sanfter Yoga-Stil, bei dem die Asanas = Körperhaltungen in fließender Bewegung liegend, sitzend oder stehend praktiziert werden. In dieser Stunde nimmst Du das Tempo aus Deinem Alltag und schaffst einen Raum, in dem Du Deinen Körper liebevoll beobachten und wertefrei wahrnehmen kannst. Zum Abschluss Deiner Praxis lässt Du bewusst alle nicht benötigte Muskeln vollkommen los, wodurch nicht nur körperlich, sondern auch mental ein ruhiger, meditativer Zustand entsteht, begleitet von liebevollen Texten oder Meditationen.
- Alle Level
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AB 04.10. FREITAG 9:30 Uhr
YOGAART Morning Flow
Fließe mit dem YOGAART Flow in Dein Wochenende. Kreiere mit Deiner Atmung eine tiefe Verbindung zwischen Yoga, Körper und Geist. Denn Deine Atmung und Deine Bewegung sind eine Einheit und ein ständiger Begleiter unseres Lebens. Diese Stunde wird mit einer Stretch und Relax Entspannung abgerundet, um die Praxis gut zu verinnerlichen und Körper und Geist zu entspannen.
- Gerne mit Vorkenntnisse
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SONNTAG 11:00 Uhr
Easy Sunday
Eine Stunde zum Ankommen, Loslassen und sich Spüren. Es erwartet Dich ein toller Mix aus YOGAART Basics, Sonnengruß, Inside Yoga, Faszien Yoga und geführten Atem- und Entspannungs-Übungen. Wechselnde Meditationen runden Dein Wochenende für Dich harmonisch ab.
- Alle Levels, ohne Vorkenntnisse
Jetzt anmelden oder kostenlose Präsenz Probestunde vereinbaren ➤
Tipp ❤
YOGAART Personal Yoga
YOGAART Business Yoga
Vereinbaren Sie gerne ein kostenfreies Erstgespräch und Kennenlernen im YOGAART Studio oder in Ihrer Firma, Ihrem Büro, zu Hause oder online via Zoom.
FAQs
Wie gestaltet sich meine erste Yoga Stunde?
Für Deinen ersten Besuch vereinbare bitte eine kostenfreie Probestunde. Gerne helfen wir Dir mit einer telefonischen oder schriftlichen Beratung per eMail.
Das brauchst Du:
- Bequeme Sportkleidung, in der Du Dich wohlfühlst und ein Handtuch.
- Eigene Matte. Solltest Du keine Matte besitzen, kannst Du gerne eine Matte im Studio ausleihen.
- Eigenes Getränk mit festem Verschluss.
- Komme 10 Minuten vor Beginn, damit wir uns kennenlernen können. So hast Du genügend Zeit, Dich umzuziehen, Deine Matte auszulegen und anzukommen. Sei herzlich willkommen.
- Wir sind WellGym Partner.
Welcher Kurs passt für mich?
Unsere Kurse sind mit alle Levels, Einsteiger & Beginner oder mit Vorkenntnissen ausgeschrieben. Lese Dir die Kursinformation in Ruhe durch und entscheide entspannt, welche Stunde am besten zu Dir passt. Gerne helfen wir Dir mit einer telefonischen oder schriftlichen Beratung per eMail. Komme 10 Minuten vor Beginn, damit wir uns kennenlernen können. So hast Du genügend Zeit, Dich umzuziehen, Deine Matte auszulegen und anzukommen.
Gibt es im YOGAART Studio eine Umkleide
Ja, Du kannst Dich bei uns im YOGAART Studio in der Damen- oder Herrengarderobe umziehen und mitgebrachte Gegenstände im Raum in einem Spind verwahren. Beachte bitte die Haftungsregel für persönliche Wertsachen.
Hat das YOGAART Studio an Feiertagen geöffnet?
Ja. An gesetzlichen bayerischen Feiertagen bieten wir um 11:00 Uhr ein wechselndes Feiertagsprogramm an.
Ich möchte bei YOGAART die Ausbildung zum/zur Yoga Lehrer*In machen, wie melde ich mich an?
Das freut uns! Schau rein in der Rubrik 'Ausbildung'. Dort findest Du die aktuellen Ausbildungs-Angebote sowie alle Teilnehmerinfos und Anmeldeoptionen. Oder nimm' direkt Kontakt zu uns auf: [email protected]
Ich möchte einen YOGAART Workshop und/oder ein Retreat besuchen, wie melde ich mich an?
Das freut uns sehr! Am Besten sofort per e Mail oder WhatsApp anmelden. Schau rein in der Rubrik 'Workshops' oder in der Rubrik 'Retreats'. Dort findest Du alle aktuellen Info zu unseren Angeboten. Oder nimm' direkt Kontakt zu uns auf: [email protected]
Deine Teilnahme im Studio oder Online
Teilnahme im YOGAART Studio
Melde Dich bitte vor Kursbeginn bis spätestens 12 Std. für die Vormittagskurse und spätestens 2 Std. für die Abendkurse per eMail an: [email protected]
- Vermerke in der Nachricht, dass Du ins Studio kommst.
Online-Teilnahme via Zoom
Melde Dich bitte vor Kursbeginn bis spätestens 12 Std. für die Vormittagskurse und spätestens 2 Std. für die Abendkurse per eMail an: [email protected]
- Vermerke in der Nachricht, dass Du online teilnimmst.