YOGAART Kurse  

Sei herzlich willkommen. Schön, dass Du bei uns bist.
Wir praktizieren mit Dir nicht nur modernes, ganzheitliches Yoga, sondern unterstützen Dich dabei den Herausforderungen der heutigen Zeit mit einem gesundem Körper und Geist zu begegnen. Dabei ehren wir in tiefem Respekt die alten Yoga Traditionen. Mit der Vielfalt unserer Kurse und der freien Wahl Deiner Teilnahme, kannst Du jederzeit ganz nach Deinen Bedürfnissen und Möglichkeiten mit unseren YOGAART Stunden Karten Dein persönliches Yoga praktizieren als auch unser Videoportal nutzen.
 
Yogiere mit uns live in unserem wunderschönen Studio im Herzen der Altstadt oder bequem online via Zoom von zu Hause aus oder nutze unser Videoportal.
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ॐ DAS YOGAART STUDIO IST BIS SONNTAG 17. SEPTEMBER IN URLAUB UND GESCHLOSSEN ॐ 

Letzter Info Workshop zur RYT® 200 Std. Yoga Ausbildung ♥ Sonntag 01. Oktober von 11:00 - 13:00 Uhr  

Sei herzlich willkommen, wenn Du dich für unsere RYT© 200 Std. Yoga Ausbildung interessiert.
Lerne uns, die Inhalte der Ausbildung und das Studio in Rosenheim gerne persönlich oder online kennen.

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FEIERTAG - Dienstag 03.10.
11:00 Inside Flow mit Lisa & Franzi

Unser Special für Dich - wir schenken Dir 30 Minuten zusätzliche Yoga Zeit. Anstatt 60 Minuten yogieren wir 90 Minuten ohne Aufpreis! Es erwartet Dich ein wunderschöner, neuer Inside
Flow zum Ankommen, Loslassen und Spüren.
 


 

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SONNTAG 11:00 Uhr 
Easy Sunday 
Eine Stunde zum Ankommen, Loslassen und sich Spüren. Es erwartet Dich ein toller Mix aus YOGAART Basics, Sonnengruß, Inside Yoga, Faszien Yoga und geführten Atem- und Entspannungs-Übungen. Wechselnde Meditationen runden Dein Wochenende für Dich harmonisch ab. 

 

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MONTAG 10:00 Uhr
YOGAART Rücken & Faszien Yoga
Ein guter Start in den Tag. Stärkende, Kraftvolle Asanas die mit der Unterstützung verschiedener Hilfsmitteln wie Gurt, Blöcke oder Bolster, Verspannungen lösen. Deine Muskeln und Faszien beginnen sich zu dehnen. So entsteht eine angenehme Entspannung und Gelassenheit. Mit geführten Atem- und Meditations-Übungen, der ideale Einstieg in Deine neue Woche. 
 


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MONTAG 18:00 Uhr
YOGAART Alignment to Movement
So macht Yoga Spaß. Praktiziere mit uns modernes, gesundes und gut ausgerichtetes Yoga. Jede Stunde ist eine neue Erfahrung und ein wunderbarer Einstieg in eine faszinierende Yoga Welt. Sie wird mit einer Stretch und Relax Entspannung abgerundet, um die Praxis gut zu verinnerlichen und Körper und Geist zu entspannen. 
Ein liebevolles Muss, wenn Du Dich für unsere 200 Std. oder 50 Std. Yoga Aus- oder Fortbildung interessierst.

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MONTAG 19:15 Uhr 

YOGAART Faszien, Rücken & Yin

Viele Yoga Asanas (Körperübungen) kräftigen und unterstützen sowohl die Rückenmuskulatur als auch der 

gesamten Körpermuskulatur. Mit der intensiven Wirkung von Faszien Yoga & der Unterstützung von Hilfsmitteln wie Gurt, Blöcke oder Bolster lösen sich Verspannungen, Deine Faszien beginnen sich zu dehnen und es entsteht tiefe Entspannung. Eine geführte Atemübung und Meditatio beruhigt den Geist und rundet Deinen Yoga Abend harmonisch ab. 

 


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DIENSTAG FEIERTAG - 03. Oktober
11:00 Inside Flow für ALLE  mit Franzi & Lisa
An den gesetzl. Feiertagen yogieren wir anstatt des normalen Stundenplan immer um 11:00 Uhr.

Eine Stunde zum Ankommen, Loslassen und sich Spüren. Es erwartet Dich ein toller Mix aus YOGAART & Inside Yoga. Eine geführte Entspannungs- und Atemübung rundet Deinen freien Tag für Dich harmonisch ab. 

 

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DIENSTAG 18:45 Uhr
Let’s Flow INSIDE - Vinyasa Yoga
Bringe Deinen Körper wieder ins Gleichgewicht mit dynamischen Asanas = Yogahaltungen in der achtsamen Balance, zwischen Herausforderung und Loslassen. Schaffe eine tiefe Verbindung zwischen Yoga, Bewegung und Atem. Denn Deine Atmung und Deine Bewegung sind eine Einheit und ein ständiger Begleiter unseres Lebens. Mit einer Stretch und Relax Entspannung wird diese Stunde abgerundet.
Ein liebevolles Muss, wenn Du Dich für unsere 200 Std. oder 50 Std. Yoga Ausbildung interessierst. 

 

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DIENSTAG 20:00 Uhr
YOGA
ART Yin, Faszien und Entspannung
Yin Yoga ist ein sanfter, ruhiger, und passiver Yoga-Stil, bei dem die Asanas (Körperhaltungen) liegend oder sitzend praktiziert werden. Mit Unterstützung verschiedener Hilfsmittel, wie Block, Bolster, Gurt oder Yoga Kissen kannst Du die Asanas gesund halten und ausführen, um auch die Faszien mit einzubinden. Bewusst werden alle nicht benötigten Muskeln vollkommen losgelassen, wodurch nicht nur körperlich, sondern auch mental Raum für einen ruhigen, meditativen Zustand entsteht. Freu‘ Dich auf eine Yoga Praxis in angenehmer Ruhe und Stille. 


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DONNERSTAG 18:00 Uhr
YOGAART Body & Soul

Genieße Deinen Einstieg ins Yoga und schaffe für Dich mit jeder Asana = Yoga-Haltung eine tiefe Verbindung zwischen Yoga, Bewegung und Atem. Denn Deine Atmung und Bewegung sind eine Einheit und ein ständiger Begleiter unseres Lebens. Geführte Atemübungen und wechselnde Meditationen beruhigen Dein Gedankenkarussell und schließen Deinen Yoga Abend harmonisch ab.   

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DONNERSTAG 19:15 Uhr  

YOGAART Mindful Yin 

ist ein sanfter, ruhiger und passiver Yoga-Stil, bei dem die Asanas = Körperhaltungen liegend, sitzend oder stehend praktiziert werden. In dieser Stunde nimmst Du das Tempo aus Deinem Alltag und schaffst einen Raum, in dem Du Deinen Körper liebevoll beobachten und wertefrei wahrnehmen kannst. Du lässt nicht benötigte Muskeln vollkommen los, wodurch nicht nur körperlich, sondern auch mental ein ruhiger, meditativer Zustand entsteht, begleitet von liebevollen Texten oder Meditationen. 


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FREITAG 9:30 Uhr 

YOGAART Morning Flow 

Fließe mit dem YOGAART Flow in Dein Wochenende. Kreiere mit Deiner Atmung eine tiefe Verbindung zwischen Yoga, Körper und Geist. Denn Deine Atmung und Deine Bewegung sind eine Einheit und ein ständiger Begleiter unseres Lebens. Deine Stunde wird mit einer Stretch und Relax Entspannung abgerundet, um die Praxis gut zu verinnerlichen und Körper und Geist zu entspannen. 

 

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AB 07. NOVEMBER - DIENSTAG
17:30 YOGAART After Work 

Eine Stunde zum Ankommen, Loslassen und sich Spüren. Es erwartet Dich ein toller Mix aus YOGAART & Inside Basics. Eine geführte Entspannungs- und Atemübung rundet Deinen freien Tag für Dich harmonisch ab. 

 

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AB 10. NOVEMBER - FREITAG  

07:00 YOGAART Wake up Morning

Fließe mit dem YOGAART Flow in Dein Wochenende. Kreiere mit Deiner Atmung eine tiefe Verbindung zwischen Yoga, Körper und Geist. Denn Deine Atmung und Deine Bewegung sind eine Einheit und ein ständiger Begleiter unseres Lebens. Deine Stunde wird mit einer Stretch und Relax Entspannung abgerundet, um die Praxis gut zu verinnerlichen und Körper und Geist zu entspannen. 

 

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AB 11. NOVEMBER - SAMSTAG  

11:00 YOGAART Weekend Fun

Genieße Dein Wochenende und kreiere mit Deiner Atmung eine tiefe Verbindung zwischen Yoga, Körper und Geist. Denn Deine Atmung und Bewegung sind eine Einheit und ein ständiger Begleiter unseres Lebens. Deine Stunde wird mit einer Stretch und Relax Entspannung abgerundet, um die Praxis gut zu verinnerlichen und Körper und Geist zu entspannen. 

 

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Tipp ❤ 

Kostenlose Präsenz Probestunde

Das YOGAART Studio und Team einfach mal kennenlernen. Vereinbare gerne eine einmalige kostenlose Präsenz Probestunde und lerne uns und das YOGAART Studio persönlich kennen. 

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Tipp ❤ 

YOGAART Personal Yoga
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ART Business Yoga
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Vereinbaren Sie gerne ein kostenfreies Erstgespräch und  Kennenlernen im YOGAART Studio oder in Ihrer Firma, Ihrem Büro, zu Hause oder online via Zoom. 

 

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FAQs

Wie gestaltet sich meine erste Yoga Stunde?

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Für Deinen ersten Besuch vereinbare bitte eine kostenfreie Probestunde. Gerne helfen wir Dir mit einer telefonischen oder schriftlichen Beratung per eMail.

Das brauchst Du:

  • Bequeme Sportkleidung, in der Du Dich wohlfühlst und ein Handtuch.
  • Eigene Matte. Solltest Du keine Matte besitzen, kannst Du gerne eine Matte im Studio ausleihen. 
  • Eigenes Getränk mit festem Verschluss. 
  • Komme 10 Minuten vor Beginn, damit wir uns kennenlernen können. So hast Du genügend Zeit, Dich umzuziehen, Deine Matte auszulegen und anzukommen. Sei herzlich willkommen. 


Welcher Kurs passt für mich?

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Unsere Kurse sind mit alle Levels, Einsteiger & Beginner oder mit Vorkenntnissen ausgeschrieben. Lese Dir die Kursinformation in Ruhe durch und entscheide entspannt, welche Stunde am besten zu Dir passt. Gerne helfen wir Dir mit einer telefonischen oder schriftlichen Beratung per eMail. Komme 10 Minuten vor Beginn, damit wir uns kennenlernen können. So hast Du genügend Zeit, Dich umzuziehen, Deine Matte auszulegen und anzukommen. 

Gibt es im YOGAART Studio eine Umkleide 

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Ja, Du kannst Dich bei uns im YOGAART Studio in der Damen- oder Herrengarderobe umziehen und mitgebrachte Gegenstände im Raum in einem Spind verwahren. Beachte bitte die Haftungsregel für persönliche Wertsachen.

Hat das YOGAART Studio an Feiertagen geöffnet?

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Ja. An gesetzlichen bayerischen Feiertagen bieten wir ein wechselndes  Feiertagsprogramm an, das jeweils um 11:00 Uhr beginnt. 

Ich möchte bei YOGAART die Ausbildung zum/zur Yoga Lehrer*In machen, wie melde ich mich an?

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Das freut uns! Schau rein in der Rubrik 'Ausbildung'. Dort findest Du die aktuellen Ausbildungs-Angebote sowie alle Teilnehmerinfos und Anmeldeoptionen. Oder nimm' direkt Kontakt zu uns auf: susanne@yogaart-studio.de

Ich möchte einen YOGAART Workshop und/oder ein Retreat besuchen, wie melde ich mich an?

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Das freut uns sehr! Am Besten sofort per e Mail oder WhatsApp anmelden. Schau rein in der Rubrik 'Workshops' oder  in der Rubrik 'Retreats'. Dort findest Du alle aktuellen Info zu unseren Angeboten.  Oder nimm' direkt Kontakt zu uns auf: susanne@yogaart-studio.de

Deine Teilnahme im Studio oder Online

Teilnahme im YOGAART Studio

  • Melde Dich bitte vor Kursbeginn bis spätestens 12 Std. für die Vormittagskurse und spätestens 2 Std. für die Abendkurse per eMail an:
    susanne@yogaart-studio.de ➤ 
  • Vermerke in der Nachricht, dass Du ins Studio kommst.

Online-Teilnahme via Zoom

Melde Dich bitte vor Kursbeginn bis spätestens 12 Std. für die Vormittagskurse und spätestens 2 Std. für die Abendkurse per eMail an: susanne@yogaart-studio.de