YOGAART ♥ Kurse

Sei herzlich willkommen. Schön, dass Du bei uns bist. Wir praktizieren mit Dir nicht nur modernes, ganzheitliches Yoga, sondern unterstützen Dich dabei den Herausforderungen der heutigen Zeit mit einem gesundem Körper und Geist zu begegnen. Dabei ehren wir in tiefem Respekt die alten Yoga Traditionen. Mit der Vielfalt unserer Kurse und der freien Wahl Deiner Teilnahme, kannst Du jederzeit ganz nach Deinen Bedürfnissen und Möglichkeiten mit unseren YOGAART Stunden Karten Dein persönliches Yoga praktizieren als auch unser Videoportal nutzen. 

Yogiere mit uns live in unserem wunderschönen Studio in der Altstadt oder bequem online via Zoom von zu Hause aus. Parke kostenlos im Parkhaus P11 und komme entspannt bei uns an.

Bitte melde Dich auch weiterhin für unsere Vormittagskurse bis spätestens 12 Stunden und für die Abendkurse bis spätestens 
2 Stunden vor Kursbeginn per eMail oder WhatsApp an. Dankeschön!
Wir sind EGYM Wellpass Partner. 

Sonntag 03. März
ॐ Tag der offenen Tür ॐ 
11:00 - 14:00 Uhr

Wir möchten Dich gerne einladen uns und unser YOGAART Studio kennenzulernen. Yogiere mit uns kostenlose Yoga Sessions
für Anfänger, Einsteiger oder bereits Geübte.
Zwischen den Yoga Sessions kannst Du Dich informieren, mit uns plaudern oder gemütlich einen Tee & Snacks genießen.

Außerdem NUR an diesem Tag:
10er Karte 140 Euro statt 160 Euro
(max. 2 Karten pro Person)

Freu' Dich auf wunderbare Momenten auf & neben der Matte. 

Sei herzlichst willkommen ♥ Susanne & Team


Jetzt Matte reservieren ➤ 

UNSERE STUDIO & ONLINE KURSE:

Bitte melde Dich auch weiterhin für unsere Vormittagskurse bis spätestens 12 Stunden und für die Abendkurse bis spätestens 
2 Stunden vor Kursbeginn per eMail oder WhatsApp an. Dankeschön! Wir sind EGYM Wellpass Partner. 
Einmalige kostenlose Studio - Probestunde. 

NEU - UNSERE YOGA FLATRATE:
Vereinbare eine monatliche Ratenzahlung für unsere 10er & 25er Karte. Bitte spreche uns gerne darauf an! 

  • Alle Levels, mit oder ohne Vorkenntnisse
  • Studio & Online für Members siehe Plan


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SONNTAG 11:00 Uhr
Easy Sunday
Eine Stunde zum Ankommen, Loslassen und sich Spüren. Es erwartet Dich ein toller Mix aus YOGAART Basics, Sonnengruß, Inside Yoga, Faszien Yoga und geführten Atem- und Entspannungs-Übungen. Wechselnde Meditationen runden Dein Wochenende für Dich harmonisch ab. 


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MONTAG 18:00 Uhr
YOGAART Alignment to Movement
So macht Yoga Spaß. Praktiziere mit uns modernes, gesundes und gut ausgerichtetes Yoga. Jede Stunde ist eine neue Erfahrung und ein wunderbarer Einstieg in eine faszinierende Yoga Welt. Sie wird mit einer Stretch und Relax Entspannung abgerundet, um die Praxis gut zu verinnerlichen und Körper und Geist zu entspannen. 


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MONTAG 19:15 Uhr 

YOGAART Faszien, Rücken & Yin

Viele Yoga Asanas = Körperübungen kräftigen und unterstützen sowohl die Rückenmuskulatur als auch der gesamten Körpermuskulatur. Mit der intensiven Wirkung von Faszien Yoga & der Unterstützung von Hilfsmitteln wie Gurt, Blöcke oder Bolster lösen sich Verspannungen, Deine Faszien beginnen sich zu dehnen und es entsteht tiefe Entspannung. Eine geführte Atemübung und Meditation beruhigt den Geist und rundet Deinen Yoga Abend harmonisch ab. 

 


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DIENSTAG 19:15 Uhr Raum II
Let’s Flow INSIDE - Vinyasa Yoga
Bringe Deinen Körper wieder ins Gleichgewicht mit dynamischen Asanas = Yogahaltungen in der achtsamen Balance, zwischen Herausforderung und Loslassen. Schaffe eine tiefe Verbindung zwischen Yoga, Bewegung und Atem. Denn Deine Atmung und Deine Bewegung sind eine Einheit und ein ständiger Begleiter unseres Lebens. Mit einer Stretch und Relax Entspannung wird diese Stunde abgerundet.
Auch ein liebevolles Muss, wenn Du Dich für unsere 200 Std. oder 50 Std. Yoga Ausbildung interessierst. 

 


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DIENSTAG 20:00 Uhr
YOGA
ART Mindful Yin & restorative Entspannung
Mindful Yin ist ein ruhiger, und passiver Yoga-Stil, bei dem die Körperhaltungen liegend oder sitzend praktiziert werden. Mit Unterstützung verschiedener Hilfsmittel, wie Block, Bolster, Gurt oder Yoga Kissen kannst Du die Asanas gesund halten und ausführen, um auch die Faszien mit einzubinden. Restorative Entspannung lässt bewusst nicht benötigte Muskeln los, wodurch nicht nur körperlich, sondern auch mental Raum für einen ruhigen, meditativen Zustand entsteht. 


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DONNERSTAG 9:00 Uhr
YOGA
ART Faszien Yoga
Praktiziere mit uns modernes, gesundes und gut ausgerichtetes Yoga und bringe Deinen Körper wieder ins Gleichgewicht mit dynamischen Asanas = Yogahaltungen in der achtsamen Balance, zwischen Herausforderung und Loslassen. 

Jede Stunde ist eine neue Erfahrung und ein wunderbarer Einstieg in eine faszinierende Yoga Welt. Mit Atemübungen = Pranayama und einer Stretch und Relax Entspannung wird diese Stunde abgerundet. 

 


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DONNERSTAG 18:00 Uhr
YOGA
ART After Work
Bringe Deinen Körper wieder ins Gleichgewicht mit dynamischen Asanas = Yogahaltungen in der achtsamen Balance, zwischen Herausforderung und Loslassen. Praktiziere mit uns modernes, gesundes und gut ausgerichtetes Yoga. Jede Stunde ist eine neue Erfahrung und ein wunderbarer Einstieg in eine faszinierende Yoga Welt. Mit Atemübungen = Pranayama und einer Stretch und Relax Entspannung wird diese Stunde abgerundet. 

 


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DONNERSTAG 19:15 Uhr  

YOGAART Mindful Yin Flow 

ist ein sanfter Yoga-Stil, bei dem die Asanas =  Körperhaltungen in fließender Bewegung liegend, sitzend oder stehend praktiziert werden. In dieser Stunde nimmst Du das Tempo aus Deinem Alltag und schaffst einen Raum, in dem Du Deinen Körper liebevoll beobachten und wertefrei wahrnehmen kannst. Zum Abschluss Deiner Praxis lässt Du bewusst alle nicht benötigte Muskeln vollkommen los, wodurch nicht nur körperlich, sondern auch mental ein ruhiger, meditativer Zustand entsteht, begleitet von liebevollen Texten oder Meditationen. 


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FREITAG 9:30 Uhr 

YOGAART Morning Flow 

Fließe mit dem YOGAART Flow in Dein Wochenende. Kreiere mit Deiner Atmung eine tiefe Verbindung zwischen Yoga, Körper und Geist. Denn Deine Atmung und Deine Bewegung sind eine Einheit und ein ständiger Begleiter unseres Lebens. Diese Stunde wird mit einer Stretch und Relax Entspannung abgerundet, um die Praxis gut zu verinnerlichen und Körper und Geist zu entspannen. 


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SAMSTAG 11:00 Uhr
YOGA
ART Weekend Flow

So macht Yoga Spaß. Praktiziere mit uns modernes und gesund ausgerichtetes Vinyasa Yoga. Jede Stunde ist eine neue Erfahrung und ein wunderbarer Einstieg in eine faszinierende Yoga Welt aus dynamischen & statischen Asanas = Yogahaltungen in der achtsamen Balance, zwischen Herausforderung und Loslassen. Deine Stunde wird mit einer Stretch und Relax Entspannung abgerundet.


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FEIERTAG - Freitag 23.03.
11:00 Inside Flow für ALLE 
An den gesetzl. Feiertagen yogieren wir anstatt des normalen Stundenplan immer um 11:00 Uhr.

Eine Stunde zum Ankommen, Loslassen und sich Spüren. Es erwartet Dich ein toller Mix aus YOGAART & Inside Flow Eine geführte Entspannungs- und Atemübung rundet Deinen freien Tag für Dich harmonisch ab. 

  • Alle Levels - auch Geübte
  • Studio 


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Tipp ❤ 

YOGAART Personal Yoga
YOGA
ART Business Yoga
YOGA
ART Personal Training 

Vereinbaren Sie gerne ein kostenfreies Erstgespräch und  Kennenlernen im YOGAART Studio oder in Ihrer Firma, Ihrem Büro, zu Hause oder online via Zoom. 

 

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FAQs

Wie gestaltet sich meine erste Yoga Stunde?

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Für Deinen ersten Besuch vereinbare bitte eine kostenfreie Probestunde. Gerne helfen wir Dir mit einer telefonischen oder schriftlichen Beratung per eMail.

Das brauchst Du:

  • Bequeme Sportkleidung, in der Du Dich wohlfühlst und ein Handtuch.
  • Eigene Matte. Solltest Du keine Matte besitzen, kannst Du gerne eine Matte im Studio ausleihen. 
  • Eigenes Getränk mit festem Verschluss. 
  • Komme 10 Minuten vor Beginn, damit wir uns kennenlernen können. So hast Du genügend Zeit, Dich umzuziehen, Deine Matte auszulegen und anzukommen. Sei herzlich willkommen. 
  • Wir sind WellGym Partner.

Welcher Kurs passt für mich?

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Unsere Kurse sind mit alle Levels, Einsteiger & Beginner oder mit Vorkenntnissen ausgeschrieben. Lese Dir die Kursinformation in Ruhe durch und entscheide entspannt, welche Stunde am besten zu Dir passt. Gerne helfen wir Dir mit einer telefonischen oder schriftlichen Beratung per eMail. Komme 10 Minuten vor Beginn, damit wir uns kennenlernen können. So hast Du genügend Zeit, Dich umzuziehen, Deine Matte auszulegen und anzukommen. 

Gibt es im YOGAART Studio eine Umkleide 

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Ja, Du kannst Dich bei uns im YOGAART Studio in der Damen- oder Herrengarderobe umziehen und mitgebrachte Gegenstände im Raum in einem Spind verwahren. Beachte bitte die Haftungsregel für persönliche Wertsachen.

Hat das YOGAART Studio an Feiertagen geöffnet?

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Ja. An gesetzlichen bayerischen Feiertagen bieten wir um 11:00 Uhr ein wechselndes Feiertagsprogramm an.

Ich möchte bei YOGAART die Ausbildung zum/zur Yoga Lehrer*In machen, wie melde ich mich an?

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Das freut uns! Schau rein in der Rubrik 'Ausbildung'. Dort findest Du die aktuellen Ausbildungs-Angebote sowie alle Teilnehmerinfos und Anmeldeoptionen. Oder nimm' direkt Kontakt zu uns auf: [email protected]

Ich möchte einen YOGAART Workshop und/oder ein Retreat besuchen, wie melde ich mich an?

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Das freut uns sehr! Am Besten sofort per e Mail oder WhatsApp anmelden. Schau rein in der Rubrik 'Workshops' oder  in der Rubrik 'Retreats'. Dort findest Du alle aktuellen Info zu unseren Angeboten.  Oder nimm' direkt Kontakt zu uns auf: [email protected]

Deine Teilnahme im Studio oder Online

Teilnahme im YOGAART Studio

  • Melde Dich bitte vor Kursbeginn bis spätestens 12 Std. für die Vormittagskurse und spätestens 2 Std. für die Abendkurse per eMail an:
    [email protected] ➤ 
  • Vermerke in der Nachricht, dass Du ins Studio kommst.

Online-Teilnahme via Zoom

Melde Dich bitte vor Kursbeginn bis spätestens 12 Std. für die Vormittagskurse und spätestens 2 Std. für die Abendkurse per eMail an: [email protected]