Sonntag 07.07.24
“Open Your Heart“ 
Inside Flow mit 
Ami Norton

14:30 - 16:30 Uhr

Sonntag 14:30 - 16:30 Uhr

“Open Your Heart” Inside Flow 

Rückbeugen, oder Herzöffner, gehören zu den Lieblingsasanas von vielen Yogis und Yoginis. Sie können einem ein einzigartiges Gefühl von Freiheit geben und bieten dir die Möglichkeit, dir selbst und auch anderen gegenüber zu öffnen und mit offenem Herzen durch die Praxis und das Leben zu gehen.


In diesem Inside Flow Workshop wird eine Choreographie aus herzöffnenden Yoga-Haltungen aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Dabei lernst du den Blick von außen nach innen zu richten und entwickelst eine tiefe Verbundenheit zu dir selbst.  Wir werden zusammen lachen, schwitzen, und über uns hinauswachsen – Inside Flow ist eine Herausforderung aber eine, die sich lohnt. 


Tipp: Quasi ein Muss für jede Yogini und jeden Yogi, der sich für unsere 200h Inside Grund Ausbildung oder 50h Inside Flow Fortbildung interessiert. Mehr erfahren ➤ 

Rund um Deine Teilnahme
Ort: YOGA
ART Studio 

Ausgleich:
YOGA
ART Schüler, Mitglieder, TT23/24: 45 EUR
Externe Besucher: 55 EUR 
 

Bitte bringe Deine eigene Yoga Matte mit und für den zweiten Teil des Workshops eine Decke und etwas warmes, kuscheliges zum Anziehen, damit Du es Dir für den Yin Yoga Teil gemütlich machen kannst. 

Anmeldung:
Bitte melde Dich hier mit der genauen Angabe Deines Vor- und Nachnamen  per eMail an:
[email protected]

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