Workshop
Sonntag 16.03.24
 

Align to Inside Flow
mit Ami Norton

15:15 - 17:15 Uhr

Sonntag 15:15 - 17:15 Uhr

Wir schauen uns Asanas und Übergange, die oft im Inside Flow  vorkommen, genauer an, um für eine gesunde Ausrichtung zu sorgen. 
Ami zeigt Dir Techniken und Übungen, um Deinen Körper optimal auf solche Übergänge vorzubereiten, damit Du dich im Vinyasa oder Inside Flow sicherer fühlst und Du gesund ausgerichtet flowst.

In diesem Workshop wird eine Choreographie aus Yoga-Haltungen aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Dabei lernst du den Blick von außen nach innen zu richten und entwickelst eine tiefe Verbundenheit zu dir selbst. Ami nutzt ihre langjährige Tanzerfahrung und Leidenschaft für Yoga, um Dir diesen einzigartigen Yoga Stil näherzubringen. Wir werden zusammen lachen, schwitzen, und über uns hinauswachsen – Inside Flow ist eine Herausforderung aber eine, die sich lohnt. 


Rund um Deine Teilnahme
Ort: YOGA
ART Studio 

Ausgleich:  40 EUR
Wellpass Nutzer mit Zuzahlung. 
Bitte bringe Deine eigene Yoga Matte und ein Getränk im abschließbaren Gefäß mit. 

Anmeldung:
Bitte melde Dich hier mit der genauen Angabe Deines Vor- und Nachnamen  per eMail an:
[email protected]
 

Tipp: Quasi ein Muss für jede Yogini und jeden Yogi, der sich für unsere 200h Inside Grund Ausbildung oder 50h Inside Flow Fortbildung interessiert. Mehr erfahren ➤ 



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