S0. 13.02.2022
Inside Flow meets Yin.
Die Kraft des Loslassens im Yoga

Mit Ami Norton

Sonntag 15:00-17:30 Uhr

Inside Flow trifft Yin:
Die Kraft des Loslassens im Yoga
 

Oft stehen wir uns selbst im Weg und unsere Gedanken halten uns davon ab, das zu tun, was uns wirklich guttut. Durch die Yogapraxis haben wir die Möglichkeit solche Gedankenmuster wahrzunehmen und loszulassen. Somit schaffen wir Raum und Kraft für Neues.  

Dieser Workshop kombiniert zwei unterschiedliche Yogastile – Inside Flow und Yin Yoga – in einer Reise durch Körper und Geist zu Dir selbst. Zuerst führt Dich Ami mit ihrer langjährigen Tanzerfahrung und Leidenschaft für Yoga, durch einen Inside Flow. 
Eine anmutige Choreografie mit Yoga-Asanas, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt, wird Stück für Stück zu einer Meditation in Bewegung aufgebaut. Dabei lernst du den Blick von außen nach innen zu richten und entwickelst eine tiefe Verbundenheit zu Dir selbst. Anschließend gehen wir über die Yin Yoga -Asana Praxis eine Etage tiefer, um Das loszulassen, was uns nicht mehr dient. 

 

Bitte bringe für den zweiten Teil des Workshops  

etwas warmes, kuscheliges zum Anziehen mit, damit Du es Dir gemütlich machen kannst. 
Unsere Decken, Yogakissen und Bolster unterstützen Dich liebevoll dabei.

Rund um Deine Teilnahme

Ort
YOGA
ART Studio

Programm 

Inside Flow trifft Yin. 
Die Kraft des Loslassens im Yoga.


Ausgleich: 
YOGAART Schüler, Mitglieder, 
Teilnehmer*innen TT21/22:  70 EUR
Externe Besucher: 80 EUR
 

Anmeldung
Bitte melde Dich hier mit der genauen Angabe Deines Vor- und Nachnamen und der Wahl Deines Workshops an. Über das Anmeldeformular unten oder per eMail an:
susanne@yogaart-studio.de

Tipp:
Quasi ein Muss für jede Yogini und jeden Yogi, der sich für unsere 100h Personal Training oder die 50h Inside Flow Ausbildung interessiert.
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Deine Referentin

Ami Norton
Zu Beginn ihres Germanistik-Studiums in England kam Ami zum ersten Mal 2006 mit Yoga in Berührung. Seitdem kann sie sich ein Leben ohne Yoga nicht mehr vorstellen. Ami hat sich bei ihrer ersten Inside-Flow-Stunde sofort für diesen Stil begeistert und absolvierte daraufhin 2015 ihre Yogalehrerausbildung bei Young Ho Kim. Seitdem hat sie Fortbildungen in Inside Flow, Yin Yoga, Personal Training, Yoga & Psychologie, sowie Chromatic Yoga absolviert. Heute ist sie ein Inside Flow Senior Teacher, unterrichtet hauptberuflich Yoga in Frankfurt, leitet international Workshops und Ausbildungen und ist Teil des Lehrer-Teams bei TINT Yoga.

 

Musik und Tanz waren schon immer wichtige Bestandteile in Amis Leben. Seit ihrem fünften Lebensjahr hat sie viele verschiedenen Stile getanzt – von Standard über Hip-Hop bis zu Lyrical Jazz. Heute prägt diese Leidenschaft für Tanz und Musik ihren Unterricht. Sie kombiniert fließende Bewegungen mit bewusstem Atmen und vermittelt kreative Flows immer mit Humor und einem Lächeln im Gesicht.

 

www.aminorton.yoga

Anmeldung zum Workshop

Deutschland

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