So. 20.11.2022
Meditation neu entdecken, kennenlernen & praktizieren mit Nicola Layenberger 

Sonntag 12:30-14:00 Uhr
Meditation entdecken, kennenlernen und praktizieren.

Inhalte
Dieser Workshop lädt Dich ein Meditation für Dich zu entdecken, kennenzulernen und zu praktizieren. Er vermittelt Dir alle Grundlagen, um eine eigene regelmäßige Meditationspraxis für Dich zu etablieren. Meditation kennenlernen heißt, im gegenwärtigen Moment zu verweilen, sich zu sammeln und bei sich anzukommen. Eine regelmäßige Praxis führt Dich zu tiefer körperlicher, emotionaler und mentaler Ausgeglichenheit. Sie fördert Deine innere Stärke, Dein Selbstvertrauen, Deine Intuition und lässt Dich alle Herausforderungen der heutigen Zeit mit einem gesundem, gelassenen Geist begegnen.
Lerne Meditation in Deinen normalen Alltag einzubinden und genieße die Entspanntheit und Deinen eigenen inneren Frieden in Deinem Leben.
 

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Rund um Deine Teilnahme

Ort: YOGAART Studio

Programm
So. 12:30 - 14:30 Uhr
Keine Voraussetzungen nötig

Ausgleich: 
YOGAART Schüler, Mitglieder,
Teilnehmer*innen TT22/23: 45 EUR
Externe Besucher: 55 EUR
 

Anmeldung
Bitte melde Dich hier mit der genauen Angabe Deines Vor- und Nachnamen per eMail an: susanne@yogaart-studio.de

Tipp: Quasi ein Muss für jede Yogini und jeden Yogi, der sich für unsere 200h Yogalehrer Grund Ausbildung, 100h Personal Training oder die 50h Inside Flow Ausbildung interessiert.
Mehr erfahren 

Deine Referentin:
Nicola Layenberger