UNSER STUNDENPLAN

Bitte melde Dich für unsere Abendkurse bis spätestens
3 Stunden und die Vormittagskurse bis spätestens
12 Stunden vor Beginn per eMail oder WhatsApp an.

Kostenlose Parkplätze im P11 für ein entspanntes Ankommen. Nutze bitte die rechte Einfahrt. EGYM Wellpass, Wellhub & Gym1 Partner können an 2 Kursen pro Woche teilnehmen-auch online. Schneller Check In per Handy direkt  im YOGAART Studio. 

Wir freuen uns auf Dich & ein persönliches Kennenlernen.
Melde Dich hier an oder vereinbare ein Präsenz Probestunde 

OUTDOOR YOGA
BEI SCHÖNEM WETTER
IM YOGAART STUDIO GARTEN

Sobald es das Wetter zulässt, yogieren wir immer exklusiv 
in unserem Studio Garten am Hammerbach. 

Ein ganz besonderer Ort für Dich mitten in der Stadt. 

Bitte unbedingt Deine eigene Matte mitbringen.

Melde Dich hier an oder vereinbare ein Präsenz Probestunde 

SONNTAG 18. & 25. Mai 2025
11:00 - 13:00 Uhr

Monatlicher kostenloser Info Workshop zur 
RYT 200 Stunden Inside Yoga Grund Ausbildung 

Lerne uns und das Studio kennen und praktiziere 60 Minuten unseren modernen Inside Yoga Stil.
Anschließend  nehmen wir  uns viel Zeit, um all Deine Fragen zur Ausbildung, Teilnahme, Abschlussprüfung, Ratenzahlung und, und, und zu beantworten 

Melde Dich hier an oder vereinbare ein Präsenz Probestunde 

SONNTAG 11:00 Uhr
Easy Sunday - Sunshine Yoga

Eine Stunde zum Ankommen, Spüren & Loslassen. 
Es erwartet Dich ein toller Mix aus Yoga Basics, modernem fließendem Faszien Yoga, Atemübungen und Yin. 

Geführte Entspannungs-Übungen und wechselnde Meditationen runden Dein Wochenende für Dich harmonisch ab. 

• Alle Levels
• Bei schönem Wetter Outdoor
• Bitte eigene Matte mitbringen!

Melde Dich hier an oder vereinbare ein Präsenz Probestunde 

MONTAG 18:15 Uhr
Alignment to Movement

So macht Yoga Spaß. Praktiziere mit uns modernes, gesundes und gut ausgerichtetes Yoga. Jede Stunde ist eine neue Erfahrung und ein wunderbarer Einstieg in eine faszinierende Yoga Welt. 

Sie wird mit einer Stretch und Relax Entspannung abgerundet, um die Praxis gut zu verinnerlichen und Körper und Geist zu entspannen. 

• Alle Levels 
• Bei schönem Wetter Outdoor
• Bitte eigene Matte mitbringen!
  
  

Melde Dich hier an oder vereinbare ein Präsenz Probestunde 

MONTAG 19:30 Uhr
Faszien, Rücken & Yin

Mit der intensiven Wirkung von Faszien Yoga & der Unterstützung von Hilfsmitteln wie Gurt, Blöcke oder Bolster lösen sich Verspannungen, Faszien beginnen sich zu dehnen & es entsteht eine tiefe Entspannung. 

Die anschließende Yin Yoga Praxis beruhigt den Geist und rundet Deinen Yoga Abend harmonisch ab.  

• Alle Levels  

 
Melde Dich hier an oder vereinbare ein Präsenz Probestunde 

DIENSTAG 18:45 Uhr
Body & Soul Yoga 

Klassische Asanas = Yoga Haltungen zeigen Dir die tiefe Verbindung zwischen Yoga, Bewegung, Atem und Stille. 

In dieser Stunde nimmst Du das Tempo aus Deinem Alltag und schaffst einen Raum, in dem Du Deinen Körper liebevoll wahrnehmen und wertefrei annehmen kannst. 

• Alle Levels 
• Bei schönem Wetter Outdoor
• Bitte eigene Matte mitbringen!
  
  

Melde Dich hier an oder vereinbare ein Präsenz Probestunde 

DIENSTAG 20:00 Uhr
Yin Yoga & restorative Entspannung

Yin Yoga ist ein ruhiger, und passiver Yoga-Stil, bei dem die Haltungen liegend oder sitzend praktiziert werden. 

Mit Unterstützung verschiedener Hilfsmittel, wie Block, Bolster, Gurt oder Yoga Kissen kannst Du die Asanas gesund halten und ausführen, um auch die Faszien mit einzubinden. Restorative Entspannung lässt bewusst - nicht benötigte Muskeln los, wodurch nicht nur körperlich, sondern auch mental Raum für einen ruhigen, meditativen Zustand entsteht. 

• Alle Level

Melde Dich hier an oder vereinbare ein Präsenz Probestunde 

MITTWOCH 18:45 Uhr
Slow Down - Mindful Yin Yoga 

In der Mitte der Woche nochmal Kraft schöpfen und das Tempo aus dem Alltag nehmen. Mit Mindful Yin Yoga schaffst Du einen Raum, in dem Du deinen Körper wertefrei wahrnehmen kannst. 

Mit Unterstützung verschiedener Hilfsmittel, sitzend oder liegend, kannst Du die Asanas entspannt halten und ausführen. 
Geführte Entspannungs-Übungen und wechselnde Meditationen runden Deine Stunde für Dich ab.  

• Alle Levels 
• Bei schönem Wetter Outdoor
• Bitte eigene Matte mitbringen!
   

Melde Dich hier an oder vereinbare ein Präsenz Probestunde 

22.05. DONNERSTAG 18:15 Uhr
Yin & Yang öffentliche Übungsstunde 

Zum Abschluss unserer 10monatigen Yoga Ausbildung, bieten wir den angehenden Yoga Lehrer*innen die Möglichkeit zu unterrichten und sich der YOGAART Community vorzustellen. 

Es sind alle Schüler*innen, Wellpass, Wellhub & Gyms1- Nutzer  herzlich dazu eingeladen teilzunehmen, die angehenden Lehrer zu unterstützen und auch gerne ein nach der Stunde ein Feedback zu geben. 

Du interessierst Dich für unsere 200 Stunden Yoga Ausbildung, spreche uns gerne darauf an.

• Alle Levels 

Melde Dich hier an oder vereinbare ein Präsenz Probestunde 

DONNERSTAG 19:30 Uhr
 Vinyasa Inside Flow  

Inside Flow® ist eine weiterführende Form von Vinyasa Flow Yoga. In dieser kraftvoll-dynamischen Praxis wird eine Asana-Choreographie aufgebaut, die im Fluß mit der Atmung und on-beat zur Musik praktiziert wird. So let’s flow together.

Unsere Inside Flow Specials mit Barbara: 

22.05. / 05.06. / 19.06. / 26.06.

03.07. / 10.07. / 17.07.
07.08. / 21.08. / 28.08. 

an den anderen Tagen unterrichten wir Vinyasa Inside Flow im Team. 

Du interessierst Dich für unsere 200 Stunden Yoga Ausbildung, spreche uns gerne darauf an.

• Gerne mit leichten Yoga-Vorkenntnissen

Melde Dich hier an oder vereinbare ein Präsenz Probestunde 

FREITAG 9:30 Uhr
Morning Flow - Vinyasa Yoga

Fließe mit uns in Dein Wochenende und kreiere mit Deiner Atmung eine tiefe Verbindung zwischen Yoga, Körper und Geist. Bringe Deinen Körper wieder ins Gleichgewicht mit dynamischen Asanas = Yogahaltungen in der achtsamen Balance, zwischen Herausforderung und Loslassen. 
Denn Deine Atmung und Bewegung sind eine Einheit und ein ständiger Begleiter Deines Lebens. 
Diese Stunde wird mit einer Stretch und Relax Entspannung abgerundet, um die Praxis gut zu verinnerlichen und Körper und Geist zu entspannen. 

• Gerne mit Vorkenntnisse
• Bei schönem Wetter Outdoor
• Bitte eigene Matte mitbringen!

Melde Dich hier an oder vereinbare ein Präsenz Probestunde 

Freitag 18:00 - Easy Friday
Find your Balance with Yoga 

Du hattest die ganze Woche keine Zeit für Dich, möchtest aber gut in Dein Wochenende starten? Reflektiere Deine Woche bei einem stimmungsvollen Yoga Mix aus Vinyasa, Pranayama, Meditation und Stille. 
Diese Stunde wird mit einer Stretch und Relax Entspannung abgerundet, um die Praxis gut zu verinnerlichen und Körper und Geist zu entspannen,.

• Alle Levels 
• Bei schönem Wetter Outdoor
• Bitte eigene Matte mitbringen!
  
  

Melde Dich hier an oder vereinbare ein Präsenz Probestunde 

 DONNERSTAG 29.05. FEIERTAG

VINYASA INSIDE FLOW
11:00 - 12:30 Uhr 

An den gesetzlichen Feiertagen yogieren wir immer vormittags!

Wenn Du dich gerne zur Musik bewegst,  dann ist Vinyasa Inside Flow genau das Richtige für Dich! Verbinde Dein Yoga und Dich mit Musik im Flow. Diese Session wird mit einer Stretch und Relax Entspannung mit Klang abgerundet, um die Praxis gut zu verinnerlichen und Körper und Geist zu entspannen,. 

Du interessierst Dich für unsere 200 Stunden Yoga Ausbildung, spreche uns gerne darauf an.

• Alle Levels 
• Bei schönem Wetter Outdoor
• Bitte eigene Matte mitbringen!

Melde Dich hier an oder vereinbare ein Präsenz Probestunde 

 PFINGSTMONTAG 09.06. FEIERTAG

VINYASA INSIDE FLOW 

11:00 - 12:30 Uhr 

An den gesetzlichen Feiertagen yogieren wir immer vormittags.

Wenn Du dich gerne zur Musik bewegst,  dann ist Vinyasa Inside Flow genau das Richtige für Dich! Verbinde Dein Yoga und Dich mit Musik im Flow. Diese Session wird mit einer Stretch und Relax Entspannung mit Klang abgerundet, um die Praxis gut zu verinnerlichen und Körper und Geist zu entspannen,. 

Du interessierst Dich für unsere 200 Stunden Yoga Ausbildung, spreche uns gerne darauf an.

• Alle Levels 
• Bei schönem Wetter Outdoor
• Bitte eigene Matte mitbringen!

Melde Dich hier an oder vereinbare ein Präsenz Probestunde 

Tipp ❤ 

YOGAART Personal Yoga
  YOGAART Business Yoga 

YOGAART Mindful Healing Conception 
für Firmen & Privatpersonen. 

Vereinbaren Sie gerne ein kostenfreies Erstgespräch und  Kennenlernen im YOGAART Studio, in Ihrer Firma, Ihrem Büro, 
zu Hause oder online via Zoom. 

Hier Ihren Gesprächstermin vereinbaren ➤