Personal Training
Personal Yoga
Business Yoga

Du möchtest Yoga in einem Personal Training besser kennenlernen und verstehen. Dein Wunsch ist es tiefer in die persönliche Yoga Praxis einzutauchen und dabei gleichzeitig mehr Kraft, Flexibilität und Balance zu entwickeln.
Oder soll Ihr Team als Ausgleich zum anspruchsvollen Berufsalltag gemeinsam seine Energien bei Chair Yoga (Yoga auf dem Stuhl), gerne vor oder nach der Mittagspause, wieder aufladen? Wir freuen uns auf Deine oder Ihre Anfrage und ein persönliches Erstgespräch im YOGAART Studio, im Office oder online. 

Herzlichst Susanne Miller


Personal Training, Personal Yoga oder Business Yoga im Studio, zu Hause, im Büro oder online. Vereinbare gerne eine kostenfreies Erstgespräch und Kennenlernen im YOGAART Studio, Deiner Firma oder online via Zoom. 

Personal Training

ist für jeden Menschen geeignet, der sich bewusst entscheidet etwas verändern zu wollen. Sei es im mentalen, körperlichen oder psychischem Bereich. Privat oder im Business Bereich. 
Personal Training ermöglicht es Dir, tiefer in Deine gewünschte und auf Dich zu  zugeschnittene Praxis einzutauchen und sie genau auf Deine Ziele hin auszurichten und zu praktizieren. Der Fokus liegt darauf Deinen  Körper wieder mit Kopf, Geist und Atmung in Einklang zu bringen.
Vereinbare gerne ein persönliches kostenfreies Erstgespräch und Kennenlernen.

Personal Yoga Stunde

Deine Yoga Personal Stunde ermöglicht es Dir, tiefer in Deine Yoga Praxis einzutauchen, als Ein-oder Wiedereinsteiger*in oder als Vertiefung für Dich als geübter Yogi.
Der Fokus liegt darauf Körper, Geist und Seele wieder mit Atmung, Meditation und der speziell für die entwickelten Yoga Praxis in Einklang zu bringen. 

Vereinbare gerne ein persönliches kostenfreies Erstgespräch und Kennenlernen.

Business Yoga

Bringen Sie Yoga direkt in Ihr Unternehmen.
Wir haben gesundheitsfördernde Kurse entwickelt, die ganz auf die Bedürfnisse und den Zeitplan von Arbeitnehmern in Firmen zugeschnitten sind. Es bieten sich hier z. B. 30 oder 60 Minuten Programme wie Chair Yoga ( Yoga auf dem Stuhl) an.
Business Yoga integriert Yogahaltungen= Asanas  in Verbindung mit Atemübungen = Pranayama, Meditation und Entspannung als Teil einer gesunden ganzheitlichen Praxis.

Vereinbaren Sie gerne ein persönliches kostenfreies Erstgespräch und Kennenlernen..